El proceso del duelo
23 diciembre 2020El proceso de duelo tiene lugar ante la pérdida de algo material o simbólico, como el fallecimiento de un ser querido o también ante la pérdida de otras relaciones o expectativas (de pareja, de amistad, laborales, de salud etc.). Es una respuesta natural del ser humano ante la pérdida de aquello que se otorga valor.... Leer más »
¿Cómo toleras la incertidumbre?
22 octubre 2020La crisis derivada del COVID-19 ha añadido a nuestras vidas una dosis superior de incertidumbre: en la organización familiar, en el ámbito laboral y económico, en las relaciones interpersonales y sobre todo, en la salud. Tolerar la incertidumbre no suele resultar una tarea sencilla, ya que hay circunstancias complejas y que escapan de nuestro control... Leer más »
Protocolo breve para la atención psicológica online
25 marzo 2020La crisis del COVID-19 ha provocado que los profesionales de la psicología, tan necesarios en estos momentos de tan alta incertidumbre, veamos necesario seguir atendiendo a nuestros pacientes desde casa por videoconferencia. En Psi Onlife, llevamos realizando intervenciones psicológicas online desde hace 7 años, pero ahora más que nunca también queremos ayudar a los... Leer más »
Claves para prevenir burnout en profesionales sanitarios por COVID-19
20 marzo 2020¿Por qué los profesionales sanitarios son más vulnerables al estrés? La crisis del COVID-19 somete a los profesionales sanitarios a un gran estrés. Tienen una demanda altísima (trabajo intenso durante horas, guardias, vigilancia extrema para no contagiarse, pacientes con clínica complicados, noticias de que aumentarán los casos, incertidumbre, protocolos nuevos, decisiones frecuentes… ). A... Leer más »
Prepararse en los nuevos tiempos de test psicológicos
10 diciembre 2018Prepararse en los nuevos tiempos de test psicológicos Cuando una persona acude a consulta, generalmente, se inicia un proceso de evaluación psicológica. El buen psicólogo recogerá y analizará la información del cliente, para comprender su situación y su funcionamiento psicológico, ofreciéndole así un tratamiento psicológico individualizado. Durante este proceso – en torno a 2 o... Leer más »
Psi Onlife en el blog Think Big de Telefónica
30 agosto 2018El pasado 6 de agosto de 2018, el blog de la conocida empresa Telefónica que se centra en innovaciones tecnológicas, hizo referencia a Psi Onlife dentro de las iniciativas innovadoras que están tratando de incorporar la tecnología en el ámbito de la salud: https://aunclicdelastic.blogthinkbig.com/consulta-medica-digital-una-realidad-que-se-abre-paso/ El articulo, escrito por Julio Jesús Sánchez García, destacó el trabajo de... Leer más »
¿Cómo enfrentas la ansiedad?
23 julio 2017Hace unos días encontré este vídeo de Olivia Remes por casualidad y quise compartirlo con vosotros. Se ha hablado mucho sobre la ansiedad, pero muchas veces desde la perspectiva de su funcionamiento fisiológico: por qué y cómo nuestro organismo responde con ansiedad, cómo la respuesta de ansiedad sirve para ayudarnos para enfrentar una amenaza real o percibida.... Leer más »
Entendiendo eso que llamamos autoestima
23 junio 2016Se han escrito infinitos libros sobre la autoestima, lo que refleja el gran interés que despierta este tema. Sin embargo, no significa que hoy se entienda este concepto de forma clara. En mi experiencia, se trata de uno de los motivos de consulta más habituales: “quiero mejorar mi autoestima, sentirme mejor conmigo mismo”. Y digo... Leer más »
Lo inevitable, lo gestionamos.
29 noviembre 2015Alguno de vosotros me habéis comentado que hace tiempo que no escribo. Reconozco que me he centrado en las consultas y algún proyecto que otro, por lo que os agradezco que sigáis estando ahí con tantas ganas de saber más sobre psicología. Una de estas colaboraciones más recientes ha sido con Diván Psicólogos, equipo al... Leer más »
El refuerzo mueve el mundo
23 mayo 2015A menudo nos quedamos cortos en reforzar lo que nos gusta o admiramos de los demás. Reconozcámoslo, nos cuesta y no estamos acostumbrados. Es más habitual hablar de aquello que nos ha decepcionado o no gustado que de aquello que sí nos ha gustado del otro. Sin embargo, sabemos que un refuerzo positivo tiene una... Leer más »