felicidad

En busca de la felicidad: ¿la ecuación perfecta?

En cualquier época, la humanidad ha tratado de desvelar cómo alcanzar la felicidad. Averiguarlo supone una tarea casi tan compleja como intentar ser felices en nuestra propia vida. Seguramente, hayas podido comprobar que la felicidad depende en gran medida de uno mismo más que de factores externos. Influye también la salud, las satisfacción con las... Leer más »

4 frases que siempre ayudan a alguien deprimido

  ¿Conoces a alguien que esté deprimido? ¿Tu pareja, un amigo, un familiar…? Si es así, habrás notado que no disfruta de muchas cosas, duerme mal, está más irritable o llora a menudo. Puede que hayas intentado ayudar con amabilidad, pero si ha pasado tiempo y el estado de ánimo no ha mejorado, seguramente hasta... Leer más »