Cómo superar el perfeccionismo: las 10 claves (parte 2)

Como hemos visto en la primera parte del post, el perfeccionismo aplicado a todas las facetas de la vida (trabajo, familia, ocio, asuntos personales) es un continuo sin vivir. Un ideal inalcanzable del que solo emanan decepciones y frustración. El perfeccionista suele pensar que ha tenido éxito gracias a su forma minuciosa, exhaustiva y controladora de... Leer más »

Sin motivación ¿tiendes a no hacer nada?

Muchas personas, cuando no se sienten motivadas, posponen automáticamente la realización de tareas y decisiones. “No me apetece hacer esto ahora” “Esperaré a estar de mejor humor para ponerme con esto otro” Seguramente te haya pasado con temas poco importantes (hacer una llamada, limpiar la casa, visitar al dentista, gestionar las cuentas…) . Y es... Leer más »